vi capita mai che quando i vistri cuccioli dormono vi mettete a letto e state con gli occhi sbarrati per ore?a me capita spesso e per aiutarmi a prendere sonno a volte leggo o gioco con il nintendo ds...avete qualche consiglio da darmi in merito?
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Le discussioni
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:55
Inviato: 12 giu 2008 - 23:55
Cleo, io quando Mattia si addormenta sto un po' al pc, ma appena tocco il cuscino parto alla grande..
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:56
Inviato: 12 giu 2008 - 23:56
baeta te,io non ci riesco...nonostante stasera sono reduce di due giorni d'inferno e due notti in bianco ho gli occhi sbarrati 
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:57
Inviato: 12 giu 2008 - 23:57
io certe notti mi sveglio durante la notte come se il giorno nn arrivasse (che crisi)
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:58
Inviato: 12 giu 2008 - 23:58
per fortuna io no una volta che mi addormento mi ci vogliono le cannonate per svegliarmi pero il problema è sempre uno:riuscire ad addormentarmi!!!
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:58
Inviato: 12 giu 2008 - 23:58
anchio non ho di questi problemi subito crollo anche se appena sento il minimo movimento dei piccoli scatto,sarà banale ma hai provato con la camomilla a me rilassa tanto 
Titolo: re: insonnia
Inviato: 12 giu 2008 - 23:59
Inviato: 12 giu 2008 - 23:59
prova conla valeriana è rilassante,nn è un farmaco xchè è alle erbe
Titolo: re: insonnia
Inviato: 13 giu 2008 - 00:01
Inviato: 13 giu 2008 - 00:01
no non le ho provate pero' potrebbe essere una soluzione,domani le compro!mi hanno detto anche di prendere un'integratore di melatonina,dovro provare anche quello!!
Titolo: re: insonnia
Inviato: 13 giu 2008 - 00:02
Inviato: 13 giu 2008 - 00:02
la valeriana ce l'ho,quante pasticche devo prendere?
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